Лімфодренажний масаж —
робота майже без тиску
Найтихіша процедура з усіх. Повільний повторюваний ритм уздовж лімфатичних шляхів, без розминання й без «продавлювання». Повна протилежність спортивному масажу.
10 років практики 5,0 · 59 відгуки на Google Берлін-Тіргартен
Одразу важливе. Це wellness-процедура. Ручний лімфодренаж (MLD), який призначає лікар і оплачує лікарняна каса за лімфедеми та після операцій, — зовсім інша історія: його виконують медичні фахівці за направленням. Я не медпрацівник і такої послуги не надаю. Якщо у вас є діагноз, пов’язаний із лімфатичною системою, ідіть до лікаря, а не сюди.
Як це відчувається
Більшість людей у перші хвилини думає, що майстер працює впівсили. Це нормально: тут майже немає тиску. Рухи повільні, повторювані, з дуже легким натягом шкіри, в одному ритмі. Через двадцять хвилин ритм робить своє, і більшість просто засинає.
Хто обирає цей формат
- Ті, кому звичайний масаж здається надто грубим.
- Ті, хто багато на ногах або, навпаки, цілий день сидить — надвечір відчуття важкості в ногах.
- Ті, кому потрібна година повної тиші без «потерпіть, зараз розімну».
- Хто чергує: один тиждень глибока робота, наступний — м’яка.
Чого ви тут не знайдете — це обіцянок про набряки, вагу й «виведення токсинів». Нічого з цього я гарантувати не можу і не буду.
Як проходить сеанс
Шістдесят хвилин, зазвичай по ногах, животу й руках, іноді з шиєю. Роздягатися повністю не потрібно, усе, з чим зараз не працюють, накрите. Олії використовується менше, ніж у класичному масажі, — тут важливий натяг шкіри, а не ковзання. Після сеансу не підхоплюйтеся одразу: полежте пару хвилин, потім повільно сядьте, випийте води.
Протипоказання
Гострі запалення й температура, тромбоз, активне онкозахворювання, свіжі травми, деякі шкірні та серцеві стани. За вагітності, після операцій і з хронічними діагнозами — спершу лікар, і обов’язково напишіть мені про це заздалегідь.
«Справді дуже хороший масаж! Це був не розслаблювальний масаж заради задоволення, а інтенсивна робота із затисками. Обов’язково прийду ще.»Josephine Sommer · Google
«Був у багатьох масажистів у Берліні, одні халтурники траплялися, поки не зустрів Тагана — справжній профі своєї справи. Щира людина, яких мало зустрінеш у Європі.»Shamvil2022 · Google
відгуки з картки Google, у перекладі; оригінали — у картці
Усі 75 відгуків на Google →60 хвилин · м’яка ритмічна робота
Як дістатися
Joachim-Karnatz-Allee 21, 10557 Берлін — район Тіргартен, округ Мітте, на межі з Моабітом і Хансафіртелем. S-Bahn Bellevue (S3, S5, S7, S9) — близько десяти хвилин пішки, U-Bahn Hansaplatz (U9) і Hauptbahnhof — приблизно п’ятнадцять. Поруч зупиняються автобуси 100, 187 і 245. Автомобілем — паркування вздовж вулиці, оплата в автоматі. Точний вхід і поверх надішлю у WhatsApp разом із підтвердженням. Маршрут у Google Maps.
Часті питання
Це той самий лімфодренаж, що призначає лікар?
Ні. Медичний ручний лімфодренаж (MLD) призначає лікар, і виконують його медичні фахівці. У мене — wellness-процедура без рецепта.
Скільки коштує лімфодренажний масаж у Берліні?
70 € за 60 хвилин, оплата на місці після сеансу.
Чому так слабко тиснуть?
Так і має бути. Техніка працює легким натягом шкіри та ритмом, а не силою.
Чи зійдуть набряки після сеансу?
Обіцяти цього я не можу. Процедура приємна і розслаблює; усе, що стосується набряків як симптому, — питання до лікаря.
Чи можна за вагітності?
Лише після розмови з вашим лікарем і з його згодою. Напишіть мені про це до запису.
Інші процедури
Wellness-масаж. Це не медична послуга і не заміна консультації лікаря. За гострих станів, після операцій і під час вагітності спершу поговоріть із лікарем і напишіть мені про це до сеансу.