Beckenboden-Training in Berlin —
sitzend und bekleidet
Dreißig Minuten auf einem Stuhl, angezogen, ohne eine einzige eigene Übung. Ein elektromagnetisches Feld löst die Kontraktionen aus, die man sonst selbst ansteuern müsste — und die den meisten Menschen genau deshalb schwerfallen.
10 Jahre Praxis 5,0 · 75 Google-Bewertungen Berlin-Tiergarten
Warum im Sitzen
Der Beckenboden ist die Muskelgruppe, die am schwersten bewusst anzusteuern ist: Die meisten Menschen spannen beim Versuch Bauch, Gesäß oder Oberschenkel an und merken es nicht einmal. Der Stuhl umgeht das Problem — das Feld erreicht die Muskulatur direkt, unabhängig davon, ob du sie findest oder nicht.
Du sitzt dabei vollständig angezogen. Kein Auskleiden, kein Gel, keine Sonde, nichts, was am Körper befestigt wird. Nach der Sitzung stehst du auf und gehst weiter.
Wie es sich anfühlt
Ein rhythmisches Ziehen und Anspannen tief im Becken, mit Pausen dazwischen, die das Gerät selbst setzt. Die Intensität wird langsam hochgefahren und richtet sich nach dem, was du sagst — angenehm muss es nicht sein, aushalten musst du aber auch nichts.
Minuten
Sitzend und bekleidet, ohne Vorbereitung und ohne Umziehen.
pro Sitzung
Bezahlt vor Ort. Einzeln buchbar, keine Pakete.
eigene Übungen
Die Kontraktionen steuert das Gerät. Du sitzt und lässt es laufen.
Versprechen
Ich beschreibe die Anwendung. Über medizinische Wirkungen sage ich nichts — das ist Sache einer Ärztin oder eines Arztes.
Wer es nicht machen sollte
Nicht geeignet bei Herzschrittmacher, Defibrillator oder anderen elektronischen Implantaten, bei Metallimplantaten im Becken, in der Schwangerschaft, bei Epilepsie und bei einer Spirale aus Metall. Nach Operationen im Becken- oder Bauchraum, bei bestehenden Beschwerden und bei allem, was gerade akut ist, gehört die Frage zuerst zur Ärztin oder zum Arzt und nicht zu mir.
Was es nicht ist
Keine medizinische Behandlung, keine Kassenleistung und kein Ersatz für Beckenbodenphysiotherapie auf Rezept. Es ist eine Wellness-Anwendung mit einem zertifizierten Gerät der Klinik, in deren Räumen ich arbeite.
Termin
Buchbar im selben Kalender wie die Massagen, montags bis donnerstags von 08:00 bis 21:00 Uhr und freitags bis 17:00 Uhr. Wenn du vorher wissen willst, ob die Gegenanzeigen auf dich zutreffen, schreib mir kurz per WhatsApp — wir gehen die Liste durch, bevor du einen Termin nimmst.
60 Min. Massage + 30 Min. EMSzero
Erst die Massage, dann das Gerät – beides in einem Termin, einzeln 220 €.
«Es war keine Wohlfühl-Massage, sondern eine intensive Behandlung meiner Verspannungen. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen.»Josephine Sommer, Google
«Der Mann weiß genau, was er macht. Eine klare Empfehlung von mir!»Artjom Ka, Local Guide, Google
«Ich war bei vielen Masseuren in Berlin, meist waren es Pfuscher — bis ich Tagan getroffen habe, ein echter Profi seines Fachs.»Shamvil2022, Google (aus dem Russischen)Alle 75 Bewertungen auf Google ansehen →
30 Minuten · Beckenboden-Training
Anfahrt
Joachim-Karnatz-Allee 21, 10557 Berlin — Ortsteil Tiergarten, Bezirk Mitte, an der Grenze zu Moabit und Hansaviertel. S-Bahn Bellevue (S3, S5, S7, S9) liegt etwa zehn Gehminuten entfernt, U-Bahn Hansaplatz (U9) und der Hauptbahnhof rund eine Viertelstunde. Die Buslinien 100, 187 und 245 halten in der Nähe. Mit dem Auto: Parkplätze an der Straße, Parkscheinautomat. Eingang und Etage schicke ich mit der Terminbestätigung per WhatsApp. Route in Google Maps.
Häufige Fragen
Was kostet das Beckenboden-Training in Berlin?
50 € für eine Sitzung von 30 Minuten, bezahlt vor Ort. Einzeln buchbar, keine Pakete.
Muss ich mich ausziehen?
Nein. Du sitzt die gesamte Sitzung über vollständig angezogen auf dem Stuhl. Kein Gel, keine Sonde, nichts wird am Körper befestigt.
Wie fühlt sich das an?
Wie ein rhythmisches Ziehen und Anspannen tief im Becken, mit Pausen dazwischen. Die Intensität wird langsam hochgefahren und mit dir abgestimmt.
Wer sollte es nicht machen?
Nicht geeignet bei Herzschrittmacher, Defibrillator und anderen elektronischen Implantaten, bei Metallimplantaten im Becken, in der Schwangerschaft, bei Epilepsie und bei einer Metallspirale. Nach Operationen im Becken- oder Bauchraum vorher ärztlich abklären.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. Es ist eine Wellness-Anwendung mit einem zertifizierten Gerät, keine Kassenleistung und kein Ersatz für Beckenbodenphysiotherapie auf Rezept.
Weitere Massagen
Wellness-Massage, keine Heilbehandlung und kein Ersatz für ärztliche Beratung. Bei akuten Beschwerden, nach Operationen oder in der Schwangerschaft bitte zuerst mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen und mir vor dem Termin Bescheid geben.